Olika träningsformer

  • Kom igång med löpningen

    By on 25th december 2019

    Löpning kan nog räknas som en av de enklaste träningsformerna i bemärkelsen att man bara behöver ett par bra...

    0
    Sarache.se
  • Träning for alla

    By on 6th november 2019

    Att träning är bra för alla människor är mer eller mindre en självklarhet och det finns idag kilometervis med...

    0
    Sarache.se
  • Hur funkar styrketräning?

    By on 7th oktober 2019

    Ny på gymmet? Inga problem! I den här artikeln skall du få lära dig några grundprinciper som kan hjälpa...

    0
    Sarache.se
  • Namaste – fördelarna med yoga

    By on 8th maj 2019

    Yoga är en mycket populär träningsform som har sina rötter i det fjärran Indien. Här har man sysslat med...

    0
    Sarache.se
dante